【僕たちサンライズワーカー】

• 生まれて初めて１週間入院した。
  
  早朝に激しい下痢があり、血便が出てしまいました。午前中に近所の市立病院へ行き、診断してもらったら即入院となりました。
  １週間の入院で腸を休ませ（点滴のみで食事無し）内視鏡で検査をした結果大病ではなかったのですが、健康の大切さを実感しました。
  ストレスや睡眠時間が入院の原因では無かったのですが、生活習慣を改めようと思いました。
  
  
• ある講演会で・・・
  
  個人起業家の話で「朝を制するものが人生を制する」という言葉がこころに響きました。
  また、成功者は朝型が多いという事例を聞いて、私も成功者になりたいので試してみようと思いました。
  

• 気分がすがすがしい
  
  夜明けというのは気持ちが清らかになります。夢や目標などを瞑想するにも非常に良い時間だと思います。
  
  
• 作曲をする際にイマジネーションが沸く
  
  作曲というのは非常にクリエイティブな作業です。様々なアイデアが閃かないとなかなか作業が進まないのです。
  早朝に起きて３０分も経つと脳内は非常に活性化されて様々なアイデアが出ています。 曲作りのペースは夜に比べて体感で１.５倍は早くなりました。
  
  
• 早朝は仕事に集中でき作業効率がアップした
  
  日中の仕事が疲れていると、夜副業をしていて、ついウトウトと眠ってしまいます。
  ハッ！と気が付き副業を再開するのですが、又ウトウト・・・。夜はこのようなケースが多いです。
  朝は眠気はありませんので、そのような事がありません。副業に集中できるので作業効率がアップします。
  
  
• インターネットの回線が空いているので早い
  
  朝４時から８時の間はインターネットをやる人が少ない為、回線使用率が低いです。
  朝の回線スピードは夜のピーク時の倍以上ということもあります。
  ＦＴＰでサイトの更新をしていてもサクサクと出来ますのでストレス無しで楽しく副業ができるのです。